Що пити при початкових симптомах хвороби: ефективні напої для профілактики та лікування
Хвороба завжди приходить раптово, і перша ознака того, що ви починаєте хворіти, – це зміна самопочуття. На щастя, є низка напоїв, які можна вживати, щоб допомогти організму впоратися із хворобою та прискорити одужання.
Один з найефективніших напоїв при хворобі, що починається, – теплий чай з медом і лимоном. Чай зігріє вас зсередини, допомагаючи організму боротися з інфекцією, а мед та лимон поживні та мають антибактеріальні властивості. Спробуйте додати імбир для посилення протиблювотного та протизапального ефекту.
Інший корисний напій – тепле молоко з медом та олією. Молоко має протизапальні та заспокійливі властивості, а мед і масло допомагають пом'якшити горло і полегшити кашель. Додайте трохи кориці – це допоможе знімати запалення та зміцнити імунну систему.
Не забувайте про правильне харчування при хворобі. Уникайте карбонатованих та алкогольних напоїв, які можуть погіршити стан організму. Натомість, збільште споживання води, щоб допомогти організму більш ефективно боротися з інфекцією. Додайте лимонний сік або трохи меду, щоб зробити воду приємнішою на смак та посилити її антибактеріальні властивості.
| Тип напою | Рекомендації |
|---|---|
| Теплий чай | Допомагає зігріти організм та зняти симптоми застуди |
| Тепле молоко | Містить білок та вітаміни, сприяє зміцненню імунітету |
| Гарячий куркуміновий напій | Має протизапальні властивості та покращує загальний стан |
| Прополісове молочко | Містить антибіотичні речовини та підвищує захисні сили організму |
| Лимонад з імбиром | Зміцнює імунну систему та сприяє виведенню токсинів |
| Тепле яблучне вино | Розслаблює організм та допомагає зняти стрес при застуді |
Що випити, якщо починаю захворювати?
Хороші противірусні препарати при застуді для дорослих «Римантадин», «Кагоцел», «Анаферон» та «Циклоферон». Найкращі таблетки від застуди та грипу дитині – «Анаферон», «Антигрипін», «Агрі», «Цитовір-3».
Що робити, коли починаєш хворіти?
Як лікувати застуду в домашніх умовах
- Дотримуватись постільного режиму. …
- Пити більше теплої рідини. …
- Добре провітрювати приміщення та підтримувати комфортну вологість повітря. …
- Вживати заходів, що допомагають полегшити симптоми – промивати ніс, полоскати горло.
Що можна пити для профілактики застуди?
Препарати для профілактики застуди
- Арбідол;
- Кагоціл;
- Анаферон;
- Афлубін;
- Римантадін;
- Кіпферон;
- Оцилококцинум;
- Генферон;
Які ліки швидко допомагають від застуди?
Колдакт Флю Плюс
- Терафлю
- Зірочка Флю
- Стопгрипан
- ДезГріпін
- Рінза
- Колдрекс
- Простудокс
- Анвімакс Максіколд