Як правильно пити іван-чай: поради та рекомендації
Іван-чай – це натуральний напій, який одержують із листя трав'яної рослини з батьківщини Росії. Його глибокий червоний відтінок і багатий аромат роблять його популярним як у Росії, і у багатьох інших країнах. Але щоб застілля повною мірою насолодитися смаком та користю цього чудового напою, необхідно дізнатися, як його правильно пити.
Перше, що слід пам'ятати, це те, що іван-чай є напоєм з дуже вираженим смаком та ароматом. Щоб надати цьому напою можливість повністю розкрити свої смакові якості, рекомендується використовувати чисту, добре прогріту воду та чашку з кераміки або порцеляни. Залийте листя гарячою водою і дайте їм настоятися близько 5 хвилин. Потім можна насолоджуватися настоєм, вдихаючи його аромат і скуштувавши кожен ковток.
Ще одна важлива деталь – правильне оформлення та подача іван-чаю. Для того щоб створити атмосферу спокою та затишку, можна використовувати спеціальні чашки та підставки під чай. Декоративні елементи, такі як квіти або трави, також додадуть особливість до вашого чаювання. Не забувайте приготувати собі щось смачне до чаю, наприклад, тістечко чи печиво.
| склад | Процес заварювання | Рекомендації |
|---|---|---|
| Іван чай | Заварюйте 1 столову ложку сухої трави на 250 мл окропу. Дайте настоятися 5-7 хвилин. | Пити можна як гарячим, і охолодженим. Щоб наголосити на смак, можна додати лимон або мед. |
| Чайник із окропом | Нагрійте воду до кипіння. Використовуйте чисту воду без запаху. | Не розігрійте і не кип'ятіть іван-чай у мікрохвильовій печі, це може зіпсувати його смак. |
| Чашка або кухоль | Підготуйте чашку або кухоль, який містить близько 250 мл рідини. | Виберіть чашку з натуральних матеріалів (кераміка, порцеляна), щоб зберегти аромат та смак напою. |
| Лимон чи мед | Додайте|добавляйте| лимонний кружок або 1 чайну ложку меду, якщо хочете надати напою особливий смак. | Ці додаткові інгредієнти допоможуть підкреслити аромат і надати особливого відтінку смаку. |
Пити по 1 склянці 2 рази на день: вранці натще і ввечері за півгодини до сну, краще за 30-40 хвилин до їди. Курс прийому – 30 днів. На основі іван-чаю можна зробити легкий цілющий напій. Для цього 1 чайну ложку сухої суміші залити 1 літром теплої води та залишити на ніч. 17 травня 2022 р.
Як пити іван-чай до їди чи після їди?
Як приймати, курс прийому та дозування ложку (1 пакетик) сухого листя кипрію залити 1 склянкою холодної води та кип'ятити на повільному вогні протягом 15 хвилин, отриманий відвар наполягати 2год. і процідити. Приймати по 13 склянки 3 десь у день за півгодини до їди. Відвар зніту також можна пити як звичайний чай.
Коли краще пити іван-чай уранці чи ввечері?
Унікальні властивості іван-чаю дозволяють вживати його протягом усього дня: вранці він дарує енергію всьому організму, а ввечері має заспокійливу дію, готуючи до міцного сну.. Різний ефект залежить від міцності заварювання чаю: настій кипрію бадьорить, а слабкий відвар розслаблює.
Як правильно заварювати та пити іван-чай?
Взяти 2 чайні ложки іван-чаю і додати в склянку окропу. Краще заварювати у два прийоми: спочатку 1/3 обсягу заповнити окропом, а через 5-6 хвилин долити води та остудити. Пити його смачніше без цукру з родзинками, курагою чи фініками. Напій зберігає свої цілющі та ароматні властивості не менше трьох діб.
Чи можна іван-чай пити щодня?
Іван-чай у холодному вигляді не втрачає ні смаку, ні користі. Тому якщо заварений Іван-чай став остиглим, його можна сміливо пити. Якщо говорити про тривалість вживання Іван-чаю, то його можна пити щодня протягом усього життя всім, у тому числі дітям і вагітним жінкам!